11月3日下午，武术系于武术馆四楼成功举办“美丽女生如何绽放——培养爱的能力”专题讲座。讲座由学院人文社会科学部张宏老师主讲，武术系全体女生参加，武术系党总支副书记侯媛媛出席。
讲座中，张宏老师以“培养爱的能力”为主题，系统阐述了如何通过尊重自我、学会负责、有效表达与理性接纳来构建健康的亲密关系。她结合“爱的五种语言”理论，通过实例讲解了运用肯定言辞、高质量相处模式等具体方法，帮助同学们掌握沟通技巧，并强调了接纳差异、三观一致在关系中的重要性。在互动环节，同学们踊跃提问，张老师针对情感认知与关系处理等困惑给予了细致解答，现场反响热烈。
侯媛媛指出，当代女大学生在成长过程中要学会建立健康的亲密关系，提升自我认知与情感管理能力。她希望同学们能通过此次讲座有所收获，培养爱的能力，在青春时光中实现自我成长与绽放。
此次讲座内容贴近学生需求，既有理论指导，又有实践方法，为同学们树立健康恋爱观、提升情感沟通能力提供了有益的帮助。同学们纷纷表示，将把所学知识运用到生活中，更好地经营人际关系，实现自我价值。
编辑：曾德明
审核：侯媛媛
